Estrategias de marketing digital y SEO avanzadas

El marketing digital ha llegado muy lejos y así nos lo cuenta la agencia catalana SEO Barcelona que ha conseguido las mejores posiciones en todos los buscadores con estrategias de content marketing y de curación de contenidos. Todos los usuarios interesados pasaron a felicitar a su fundador el SEO Joel Pérez con colaboración de la agencia de posicionamiento …

Alimentos ricos en potasio

Si buscas aumentar tu consumo de potasio, sírvete de estos tentempiés o bien integrarlos en tus ensaladas. Cada cien gramos de plátano contienen trescientos cincuenta y ocho mg de potasio. Si consumes cien gramos de este vegetal, tu cuerpo va a recibir cuatrocientos mg de potasio. Podemos consumirlo en un salteado, un revuelto, guisado o bien …

Beneficios de practicar deporte

Minutos, por lo menos, de actividad física sería el propósito. Una persona que se sostiene haciendo ejercicios no se deprime, asegura Gómez. El cerebro libera dopamina (el neurotransmisor de la recompensa) como contestación a un estímulo agradable como el sexo, las drogas o bien los comestibles. Por la mañana, nuestro cuerpo va a quemar grasa más …